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一、合理清洁

每日彻底清洁，可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代谢功能，有助于预防和淡化斑。但是一定要避免强烈的清洁习惯，强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感，当皮肤敏感时，***为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。系指发于颜面等处散在黑褐斑点色素斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态。

二、雪梨甘蔗

雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃10毫升，可去***、黑斑。

三、冬瓜祛斑

冬瓜富含***，性凉，关于脸部皮肤中热性的黑斑具有好的去掉作用。可以将冬瓜捣碎取汁，涂改在脸部皮肤有黑斑和斑的当地，每日坚持一次，斑驳会渐渐淡化下来。

***可以彻底祛除吗？

“不能彻底”确切地说，是指目前的科学还不能解决******代代相传的问题,而非人为改造后的特征***原样。试问，外伤缺失的的指头能长出来吗？发炎的阑尾切除后能长出来吗?回答是否定的。但是，其后代照样完整表现五指、阑尾的遗传特征。***同样如此。

为显性***的人除掉***早已既成事实了。但是目前还不能从***水平上阻断***世代相传。

怎样安全有效的祛斑?

肤色白皙，没有瑕疵的人，回头率异性缘永远是那么的高，且仿佛一颗璀璨的星星闪闪发光，让人羡慕不已，在回头看看自己，脸上遍布斑点，肤色暗黄没有光泽，即使丢在人群中也找不到，该怎样安全有效的祛斑成为了密切关注的话题

斑分为很多种，比较常见的是***、晒斑、黑斑等等，对于频繁长斑等情况，也许你可能试过很多去斑的方法，饮食偏方、吃***C、擦祛斑霜、用激光祛斑等。但是大家千万别忽视了一个问题，就是频繁长斑的原因是什么？其实，究其本质主要是分泌紊乱所致！